今日は、野暮用で黄金町方面へ出かけたので、三春台へ続く、坂道へ行ってみました。
ここは、割と長めの急勾配です、いつもはダンシングですが、今日はシッティングのみ。
通勤マウンテン号なので、肘から下の使い方が異なるため、ロードの参考にはなりませんが
最近取り組んでいる 手はしっかり握りつつ、肘は柔らかく、肩は力を抜いて
脇から肩甲骨に掛けてを意識、指は掛けても、しがみつか無い、出来れば押す！
って意気込みで トライしてみました。
結果として、脚には負担が掛からず、こんなもんだったっけ？って感じで登れました。
脚も腕も負担が少なかったのですが、脇の筋肉が張って来るのを登坂中に実感。
善いことなのか？それとも・・・もう少し精進を重ねて様子を見たいと思います。
明日から天気が悪くなるようで、ロードに乗れないのが、残念ですが、今日のようなことで
雨天通勤時に精進しようと思います。（雨はトラクションへの意識が高まりこれまた精進）
近場でも、一人でも、断然面白い 自転車 最高ォォ〜！
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