昨日の実走同行ライドは、事故も機材トラブルも無く、安全にご自宅付近まで走り、
その上ユーザー様に大変喜んでいただけたようで大成功でした。
乗車前に必ず行う空気の入れ方から始まり、実走行へと進みました。
が、私は大失敗・・・
いつもとは異なり、初めて乗る方の速度で、走行帯の位置取り、停車中の車の回避法
停車前のギア選択、路肩寄りの走行意義、交差点の通過法等をその都度解説しました。
ってな訳で、運動負荷は至って低め、そのために身体が冷え切ってしまい
鼻からの呼吸時に鼻の奥の法が冷気を吸い込み痛くなり、帰着後から鼻水と涙の雨。
出掛ける前の体調からは正反対、大変なことになってしまいました。
かなり着込んで行ったつもりでしたが、普段一人でジャンジャン漕ぐのとは大違い。
運動量と気候を甘く見積もり過ぎたよーです。
この季節は体温を下げる要素があるので、負荷によってはとても良い気候と言えますが、
そうした運動をしない場合には、要注意ですね。
でも、自転車はやっぱり最高です！日曜日には乗るゾォーー！（乗れるかな？？？）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊年末の営業は１２・２９（日）までとなります。
年始の営業開始は１・４（土）からとなります。
どうぞ宜しくお願い致します。
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